Descubre aquí cómo cambiar tus percepciones y actitudes, para que puedas transformar tu vida.
“No existe el fracaso en la vida, sólo existen los resultados”. Los eventos en tu vida son el resultado de tus elecciones. Tony Robbins muestra en el libro ” Poder Sin Límites ” formas de organizar tu vida a través de un conjunto de habilidades cruciales.
Al cambiar la forma en que manejas y percibes las situaciones de tu vida, tus emociones, tu lenguaje corporal e incluso la forma en que te hablas a ti mismo, lograrás cualquier objetivo.
De la misma manera, tenemos el control de nuestras acciones y tenemos la oportunidad de cambiar nuestras actitudes y así convertirnos en nuestra mejor versión. ¡Aprende aquí en este resumen las principales frases de Tony Robbins y comienza una nueva vida!
El libro “Poder Sin Límites”
El libro “Poder Sin Límites”, publicado en 1986, fue escrito por Tony Robbins y muestra cómo lograr la increíble vida personal y profesional que deseas y, en consecuencia, la calidad de vida que siempre has soñado.
Este libro es considerado uno de los grandes éxitos y superventas de Tony Robbins. En su nueva versión (2017), compuesta por 406 páginas, se divide en 21 capítulos que se dividen en tres partes: modelando la excelencia humana, la fórmula del éxito final, y liderazgo: el desafío de la excelencia.
¿Quién es Tony Robbins?
Tony Robbins, o Anthony Robbins (29 de febrero de 1960, Glendora, California), es autor de seis bestsellers internacionales y protagonista del aclamado documental “I’m Not Your Guru.
Robbins es uno de los responsables de la popularización de la Programación Neurolingüística (PNL), además de ser un famoso entrenador y considerado uno de los hombres más influyentes de su generación. Tony ya ha brindado sus enseñanzas a Arnold Schwarzenegger, Nelson Mandela, Oprah Winfrey y al expresidente estadounidense Bill Clinton.
También es autor de algunos bestsellers como:
“Pasos de gigante”;
“Inquebrantable”;
“Notas de un amigo”.
¿Por qué debería leerlo?
Este es uno de los libros en la categoría, una lectura obligada para la mayoría de las personas. Presenta varias herramientas para construir su camino hacia la prosperidad. El autor presenta, de manera sencilla, pautas para el desarrollo personal y profesional.
¿Cuáles son los puntos clave del libro “Poder Ilimitado”?
¡No hay fracaso en la vida! Cada paso que das, incluso cuando te caes, es una oportunidad única para aprender y crecer;
Puedes controlar tu cerebro y modificar tus emociones;
Puedes conquistar cualquier cosa aplicando el método de modelado;
Usa el movimiento de tus ojos para activar tu cerebro y mejorar tu memoria y creatividad;
Para asegurarse de que las personas entiendan el mensaje que realmente desea transmitir, debe encontrar el canal de comunicación adecuado;
Al modificar tu lenguaje corporal, cambias tus emociones y aumentas tu energía;
El poder de la convicción proviene de alinear tu cuerpo y tu mente con un poderoso plan de acción.
Parte 1 – Modelando la existencia humana
La primera parte se centra en el control interno. Tony Robbins comienza presentando el concepto de PNL (Programación Neurolingüística), que fue creado oficialmente a principios de la década de 1970 por Richard Bandler y John Grinder.
Esta metodología nos permite conocer mejor nuestros modelos mentales internos para poder cuestionarlos, reflexionar sobre ellos y si es necesario darles un nuevo significado.
¿Qué es, entonces, dar forma a la existencia humana? Pues bien, según el autor existen patrones en los comportamientos neurológicos de cada individuo; eso se puede modelar y, a partir de eso, podemos tomar “atajos” para obtener resultados más rápidos.
Tomamos como ejemplo a una persona muy exitosa en alguna área. Puede dar forma a los estándares de esa persona, ya que esto le dará un resultado mucho más rápido que si simplemente buscara el éxito por ensayo y error. Esto se llama modelado.
Bien, entonces, ¿cómo se hace el modelado? ¿Cómo podemos modelar los estándares de esa persona?
Robbins nos dice que hay tres claves para modelar. El primero de ellos es la creencia. Tony describe la creencia como
“Cualquier principio rector, máxima, fe o pasión que pueda dar sentido y dirección a la vida”.
Una vez que conoces las creencias de la persona exitosa, debes replicarlas.
La segunda clave es la sintaxis mental. Pero, ¿qué es la sintaxis mental?
Pues no es más que la forma en que organizamos nuestra comunicación con nuestro sistema nervioso, es decir, cómo organizamos nuestros pensamientos. Una forma de descubrir la sintaxis mental de alguien es observando a esa persona.
Finalmente, llegamos a la tercera clave, que aborda la fisiología. La fisiología es la postura, la respiración, las expresiones faciales o los gestos. Determina cómo las personas usan sus cerebros.
Por ejemplo, generalmente, una persona de éxito anda de forma más erguida, más imponente, mostrando autoestima. Una forma de tener éxito, por lo tanto, sería replicar este comportamiento y comenzar a caminar de la misma manera, más imponente.
Conociendo las tres claves, podemos modelar el comportamiento de cualquier persona, y esto nos lleva a la segunda parte de Poder Sin Límites.
Parte 2: la fórmula definitiva para el éxito
En la segunda parte, Robbins se enfoca en aspectos más externos, aborda su control interno con otras personas, es decir, con el mundo que lo rodea. Trabaja nuestras limitaciones, cómo deshacernos de ellas y descubrir lo que realmente queremos, utilizando el poder de la precisión y la armonía.
También trata sobre cómo debemos enfrentar la resistencia y resolver problemas, remodelar nuestras vidas, cómo anclar el éxito y los metaprogramas.
Los metaprogramas son filtros que determinan cómo percibimos el mundo que nos rodea. También tienen una gran influencia en cómo nos comunicamos con las personas y en los comportamientos que manifestamos.
Parte 3 – Liderazgo
En la última parte del libro “Poder ilimitado”, Tony Robbins trata sobre nuestros valores, nuestras creencias personales y nuestro sistema de creencias que, según él, es la clave para comprender nuestros comportamientos y actitudes de las personas que nos rodean, así como siendo considerada la base que definirá nuestras reacciones ante cualquier situación.
Para comprender a otras personas y llevarnos mejor, esto es importante porque tratamos con personas en todas las etapas de nuestras vidas y todo el tiempo. Así que necesitamos saber qué es importante para ellos y cuáles son sus valores.
Otro punto abordado son las llamadas claves de la prosperidad y la felicidad. Robbins nos muestra cómo aprender a controlar nuestras frustraciones, el rechazo, la presión financiera, la acomodación y aprender a dar siempre más de lo que esperamos recibir.
Al final, pregunta si ese es el camino que realmente quieres tomar, y si no, puedes cambiar cuando quieras, porque el poder es la capacidad que todos tenemos para cambiar, adaptarnos, crecer y evolucionar.
Libros sobre actitud mental.
En el libro “Mindset”, escrito por la psicóloga Carol S. Dweck, se debate cómo nuestras creencias moldean nuestro comportamiento y nuestro crecimiento. Si bien las mentalidades producen visiones del mundo definitivas, las personas pueden cambiar a medida que aprenden nuevas habilidades. Se puede enseñar a los seres humanos a reaccionar de diferentes maneras, como enfrentar desafíos y pensar de manera diferente.
Para Daniel Goleman, autor del libro “Trabajando con Inteligencia Emocional”, para los líderes, su inteligencia emocional se traduce en una organización. A menudo, este atributo atrae a los clientes, incluso más que el cerebro o la historia. Una vez más, las habilidades que crean empatía (escucha activa y visión de una situación desde el punto de vista de otra persona) son vitales.
Finalmente, en el libro “Ganar”, Jack Welch comenta que siempre debemos buscar la calidad en nuestra vida profesional. Si no está satisfecho con su trabajo, busque un trabajo que le proporcione entusiasmo en su carrera. Es muy importante que no te conformes y salgas de tu zona de confort.
¿Cómo puedo tener Energía Ilimitada?
“Solo un pequeño porcentaje de personas realmente vive la vida de sus sueños. ¿Por qué? Requiere esfuerzo y requiere una acción más firme”.
Así que si quieres cambiar tu vida, toma el control de tu mente, relacionate mejor con las personas que te rodean y triunfa en la vida. La palabra clave es acción, así que actúe. En el libro de Tony Robbins encontrarás varias herramientas para ayudarte en este camino.
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